精致月子餐
女性从怀孕开始,子宫便随着胎儿的成长而撑大,内脏受到胎儿压迫,怀孕的过程中,心肺和泌尿功能、骨骼关节、肠胃系统、内分泌系统等等产生了极大的生理变化。怀胎十月后,又必须经历剧痛、失血、消耗气力的生产过程。
金品月子膳食做月子的原理传承自老祖宗的智慧,做月子三大元素「麻油、老姜、米酒」,健康优质的麻油配上带皮老姜来帮助产妇祛寒并使其排便顺畅,再以米酒水为「药引」,每日新鲜用心地帮准妈妈准备营养的料理。
做月子的原理是经由产后饮食的调养,让产妇撑大的子宫可以完全收缩、修复、恢复。帮助内脏能渐进复位,修复损耗,回复健康。故产后妇女应把握产后调养的机会,正确的外在(产后运动)+内在(饮食调养)把月子做好,正确地做月子可以让产妇恢复体能、改善体质、调理宿疾,也才能越生越健康,越生越美丽。
- 早餐:养生粥、活力蛋
- 午餐:午餐汤品、主菜、养生饭、温性蔬菜
- 午点:滋补甜点
- 晚餐:台式月子汤、月子炖补汤、主菜、养生饭、温性蔬菜
- 晚点:滋补甜点
- 饮品:调养饮料
金品月子餐调理重点
- 第一周(平补): 以生化汤*及猪肝汤来帮助排除怀胎10月累积在身体里的毒素
- 第二周(温补): 以麻油腰子预防产后腰酸背痛 - 开始补血补气,增进体力,改善疲惫体质
- 第三、四周(大补): 以麻油鸡汤来调整体力,补充元气 - 进补最佳时期,全方位大补血补气
* 生化汤需额外加购
金品精致月子餐 $2,590(洛杉矶地区,有地域限制)