减糖月子餐

减糖月子餐——产后恢复不发胖，让妳轻盈回归！

新手妈妈的妳，是不是担心坐月子吃太补，结果产后瘦不回来？
怀孕时有妊娠糖尿病（GDM），现在更想让血糖稳定？
或者，妳本来就关注低糖、生酮、间歇性断食（IF），不想因为坐月子打乱健康饮食习惯？金品听见妳的需求，推出「减糖月子餐」，让妳补得健康、瘦得安心！

为什么选择减糖月子餐？

1. 产后补身不发胖，体态恢复更快！

坐月子不该成为「囤积脂肪」的借口！
减糖月子餐 = 减糖低热量让妳产后轻盈回归！

✔ 降低糖份，远离产后水肿、囤积脂肪
✔ 高蛋白（鸡肉、鱼、豆类），维持肌肉量，加速代谢
🟡「不只是坐月子，更是产后窈窕修复计划，让妳补得健康、瘦得安心！」

2. 专为妊娠糖尿病 & 血糖管理设计

✔ 有些妈妈在怀孕时有妊娠糖尿病（GDM），产后血糖仍不稳定。
✔ 减糖月子餐：帮助稳定血糖、避免情绪不稳，让妈妈恢复更顺畅！
🟡「无需担心高糖月子餐影响健康，让身体更稳定，恢复更顺畅！」

3. 兼顾传统调理 & 科学健康饮食，不影响妳的饮食习惯

很多年轻妈妈本来就关注低糖、生酮、间歇性断食（IF），不希望坐月子期间打乱健康饮食习惯。减糖月子餐让妳的健康饮食成为长期习惯！

✔ 减少糖分、碳水，维持产前产后的健康饮食模式
✔ 让妳产后更快回到理想状态
🟡「不只是坐月子，而是让健康饮食习惯贯穿产前产后，轻盈不复胖！」

📦 适合这样的妳：
✅ 担心产后发胖，想控制淀粉摄取，避免囤积脂肪
✅ 怀孕期间有妊娠糖尿病，产后希望稳定血糖，避免身体负担
✅ 习惯低糖饮食(生酮/Keto、间歇性断食)，不想因为坐月子打乱原有饮食计划

• 早餐：活力蛋
• 午餐：午餐汤品、主菜、温性蔬菜
• 晚餐：台式月子汤、月子炖补汤、主菜、温性蔬菜

金品月子餐调理重点

• 第一周(平补): 以生化汤*及猪肝汤来帮助排除怀胎10月累积在身体里的毒素
• 第二周(温补): 以麻油腰子预防产后腰酸背痛 - 开始补血补气,增进体力,改善疲惫体质
• 第三、四周(大补): 以麻油鸡汤来调整体力,补充元气 - 进补最佳时期,全方位大补血补气

* 生化汤需加购